헬스장에서 어겨서는 안되는 규칙

체육관에 가는 사람이라면 누구라도 화나게 할 수 있는 특정한 습관이 있다는 것을 잘 알고 있을 것입니다.

우리는 종종 그다지 중요하지 않음에도 불구하고 다른 체육관 사용자를 괴롭히는 피할 수 있는 세부 사항에 대해 이야기합니다.

귀하가 해당 공간을 방문하는 다른 방문자에게 방해가 될 수 있는 일부 행동을 저지르고 있을 가능성이 매우 높다는 점에 유의하세요.

체육관에서의 다큐멘터리 - 네, 인스타그램 팔로워들은 당신이 체육관에 있다는 것을 알고 있습니다. 당신이 하는 모든 운동에 대해 다큐멘터리를 만들 필요는 없습니다.
급수대 사용 시 주의사항 - 급수대 이용 시 침을 뱉거나 코를 풀지 마세요. 그것 참 역겹다. 사람들은 갈증을 해소하기 위해 식수대를 이용합니다. 잠시 이것에 대해 생각해 보십시오.
체육관에서 식사하기 - 체육관에서 단백질 바를 먹거나 무언가를 마시는 것은 문제가 없습니다. 그러나 이곳은 매점은 아닙니다. 식사는 다른 곳에서 하세요.

땀을 닦으십시오 - 우리 모두 거기에 있었습니다. 벤치나 기계를 사용하여 땀이 가득 차 있는지 살펴보자. 체육관 회원권을 감당할 여유가 있다면 수건도 살 여유가 있습니다.
깨끗한 옷을 입으세요 - 더러운 옷은 냄새가 심합니다. 특히 땀이 흘렀을 경우 더욱 그렇습니다. 자신과 다른 모든 체육관 사용자에게 부탁을 하고 옷을 세탁하십시오.
탈취제 - 운동을 하면 체온이 올라가고 몸에서 땀이 납니다. 탈취제를 사용하는 것을 잊지 마세요. 체육관 회원님들 모두 감사드립니다.
웨이트를 다시 제자리에 놓으십시오 - 운동에 웨이트를 사용한 후에는 원래 있던 자리에 다시 놓으십시오.
티셔츠를 벗지 마세요 - 체육관에서 티셔츠를 벗을 생각을 절대 하지 마세요. 땀은 매우 쉽게 퍼져서 다른 체육관 사용자에게는 비위생적인 환경을 조성합니다. 옷이 장벽이다.