연인과 헤어진 당신이 이별을 빠르게 극복하기 위해 지켜야 할 약속

영원할 것만 같던, 아니 최소한 몇 년은 더 오래 지속될 것 같던 그와의 관계가 끝난 당신.

이 세상에 홀로 남겨진 것 같고 그저 우주의 티끌만 한 먼지가 되고 싶은 그 기분을 모르는 바가 아니다.

그러나 당신 자신을 위해, 이별은 최대한 빨리 극복할수록 좋다. 시간이 약이라는 말은 진리이지만, 마냥 시간만을 기다리기엔 너무 고되기도 하다.

1. 기대 접기 - "다시 연락해보면 달라지지 않을까?", "아직 가능성이 있지 않을까?", "그 사람에게 후폭풍이 곧 오지 않을까?" 괜한 기대는 접어두라. 당신만 힘들어진다.

2. 자책하지 말기 - 손바닥도 마주쳐야 소리 나는 법이다. 누구 한 명이 배신했다든가, 하는 게 아닌 이상 이별의 책임은 어느 한쪽에만 있는 게 아니다. 두 사람은 안 맞았고, 그래서 헤어진 것이다. "내가 이렇게 했더라면 어땠을까" 하며 스스로를 괴롭히지 말자. 그래봤자 아무것도 달라질 건 없다. 이미 상처받은 나를 용서하고 보듬고 달래주자.

3. 흔적 곧바로 지우기 - 전문가들이 제안하는 가장 빠른 이별 극복법은 연인의 흔적 지우기다. 몸에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다는 옛말이 괜히 생긴 게 아니다. 망설이며 앨범 삭제를 미룬다든지 하는 행동은 금물이다.