머리카락이 어떻게 우리에게 건강 적신호

우리에게 머리카락은 개성을 표현할 수 있는 주요수단 중 하나다. 지나는 바람에 손질한 머리가 흐트러질까 노심초사하지만 사실 진짜 신경써야할 부분은 따로 있다.

영국 두피모발관리사 사라 앨리슨(Sara G Allison)은 "머리카락은 현재 건강상태를 알려주는 중요한 역할을 한다"고 얘기했다.

그렇다면 머리카락이 어떻게 우리에게 건강 적신호를 알려주는지 지난 19일(현지시간) 영국 일간 미러에서 공개한 내용들을 지금부터 살펴보자.

1. 건조하고 잘 끊어지는 머리카락 - 건조하고 잘 끊어지는 머리는 드라이나 고데기같은 열기로 인한 손상때문이라고만 생각한다. 하지만 이는 탈수의 징후가 될 수도 있다.많은 사람들이 물을 충분히 섭취하지 않고 다른 음료로 대체해 그만큼 몸의 수분이 빠져나가 머리카락까지 건조한 상태가 되는 것이다.또 쉽게 끊어지는 모발이나 탈모는 갑상선과 연관이 있을 수도 있다. 이런 경우 비타민D, 미네랄, 오메가3, 구리 등을 꾸준히 섭취하면 좋다.

2. 비듬/두피 각질 - 비듬이나 각질은 일반적인 현상이지만 심한 경우 면역체계가 약해졌다는 것을 의미하기도 한다. 지루성 피부염, 건선 및 습진 등의 다른 문제일수도 있지만 이 경우에는 다른 신체부위에도 나타날 것이다.적절한 휴식을 취하면서 살리실산이 함유된 약용 비듬 샴푸나 티트리 오일로 머리를 감아보길 추천한다.

3. 가느다란 머리카락 - 맨체스터 크라운 클리닉의 아심(Asim Shahmalak)박사는 폐경을 겪은 여성 중 약 30%가 이같은 증상을 호소한다고 얘기했다. 폐경 이후 신체리듬이 바뀌고 호르몬이 불균형해지기 때문이다 여성호르몬보충요법(HRT)으로 어느정도 완화시킬 수 있지만 이미 가늘어진 머리카락은 복구하기 힘들다. 영구적인 치료를 위해선 모발이식을 해야한다고 아심 박사는 전했다.