대한민국은 세계에서 3번째로 스마트폰을 오래 사용하는 국가

애플리케이션 분석 업체인 데이터에이아이에 따르면 대한민국은 세계에서 3번째로 스마트폰을 오래 사용하는 국가로 조사됐다. 또 2021년 기준, 처음으로 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 5시간을 넘었다고 한다.이렇게 스마트폰을 오랜 시간 동안 보게 되면 눈에 많은 피로도가 축적되게 되는데, 그 이유로는 눈이 신체 기관 중 노화 속도가 가장 빠르며 다른 기관에 비해 피로감도 빨리 오는 편이기 때문이다.

이러한 이유로 평소에 눈 관리에 신경 써야 한다. 또 눈에 필요한 루테인과 지아잔틴의 경우 체내에서 합성이 어렵기 때문에 필수적으로 건강기능식품을 통해 보충을 해줘야만 한다.눈 건강 관련 건강기능식품에 대한 수요가 높아짐에 따라 시중에 다양한 루테인 제품들이 출시되고 있다. 다만, 수많은 루테인 제품 중에 어떤 제품을 선택해야 하는지에 대한 기준은 아직 모호하다.

이 때문일까. 대다수의 사람들은 가격이나 프로모션에 혹해서 루테인 제품을 고르게 된다. 이때 가장 중요한 것 중 하나가 '루테인의 순도'이다.고순도 루테인지아잔틴 섭취하려면 '독립 추출'인지 확인대부분의 국내 루테인 제품들은 복합추출공법으로 생산하는데, 이는 루테인과 지아잔틴을 동시에 추출하는 것을 의미한다.

마리골드꽃에서 루테인지아잔틴을 한 번에 추출하면 추출 과정에서 마리골드꽃의 다른 성분까지 함께 추출되는 등 순도가 낮아질 가능성이 있다. 그래서 가급적 루테인, 지아잔틴을 각각 독립적으로 추출한 원료를 선택하면 보다 순도 높은 루테인지아잔틴을 섭취할 수 있다.천연? 합성?...지아잔틴에도 종류가 있다지아잔틴에는 크게 메조지아잔틴-트랜스지아잔틴이 있다. 각 합성지아잔틴-천연지아잔틴이라고도 불린다.

마리골드꽃에서 루테인지아잔틴을 동시에 추출하면 지아잔틴이 매우 소량 추출된다. 그래서 다수의 눈 건강 제품들은 지아잔틴의 비율을 높이기 위해 루테인을 변형한 '메조지아잔틴'을 추가한다.

여기서 메조지아잔틴이 나쁘다고 단정 지을 순 없지만, 현재까지 이 메조지아잔틴이 눈 건강에 어떻게 도움을 주는지 안전성 및 효과가 정확히 확인되지 않았다는 단점이 있다.또한 미국 FDA와 유럽 등지에서는 루테인지아잔틴의 천연-합성 함유량을 구별해서 표기하도록 하는 등 메조지아잔틴-트랜스지아잔틴을 구분하고 있다.