가을만 되면 고생하는 알레르기 비염 환자들

기온이 떨어져 일교차가 크고 건조한 바람이 부는 가을은 알레르기 비염 환자들이 가장 기피하는 계절이다.이맘때가 되면 찬 공기가 코의 점막을 자극해 콧물이 줄줄 나오고 금세 코가 막혀 숨을 쉬기 힘들어진다.

가을 날씨에 고생하고 있는 비염러라면 여길 주목하자. 당신의 막힌 코를 뻥 뚫어줄 초간단 마사지법이 바로 여기 있다.흐르는 콧물을 없애고 막힌 코를 뚫고 싶다면 오늘부터 꼭 실천해보자.지난 13일(현지 시간) 중국 최대 소셜 미디어 웨이보에는 간단한 동작만으로 비염 증상을 완화하고 코를 단번에 뚫어주는 마사지법을 담은 영상이 올라와 화제가 되고 있다.

비염은 목숨을 위협하지는 않지만, 일상생활에 어려움을 주는 매우 고통스러운 질병 중 하나다.특히 가을과 겨울에는 코막힘, 가려움, 콧물, 재채기 등이 계속되면서 고통은 배가 된다.

전문가들에 따르면 비염 환자는 시간 날 때마다 이곳을 문지르며 마사지해주는 것이 좋다.영향혈은 비염이나 감기로 인해 코막힘에 효과가 있는 혈 자리로 코를 튼튼하게 해준다고 한다.

코 옆 약간 움푹 들어간 지점이 바로 영향혈이다.

영향혈을 손가락으로 지그시 눌러 문질러주면 되는데 둥글리듯 눌러주는 것이 중요하다.시계 반대 방향으로 20번씩 눌러주자.