아침 저녁으로 머리 감을 때 하면 안 좋은 나쁜 습관

건강하고 탄력 있는 머리카락을 갖기 위해 많은 이들이 물질적인 투자를 하고 있다.

아무리 좋은 제품을 사용하고 있어도 일상생활에서 흔히 하고 있는 습관들이 내 머리를 망치는 중이다.

나도 모르게 해왔던 사소한 행동들이 자칫 잘못하면 탈모로 이어지는 대참사가 일어날 수 있다.

1. 뜨거운 물로 머리를 감는 습관 - 우리 머리는 80%가 단백질로 구성되어 있다. 단백질은 따뜻하게 하면 딱딱하게 굳는 성질을 갖고 있다.이 때문에 뜨거운 물로 씻으면 머리카락이 굳어버리거나 트리트먼트 효과를 떨어뜨린다.머리 감을 때 이상적인 물의 온도는 39~41도의 미지근한 온도가 좋다.

2. 물 적시는 후 바로 샴푸 하는 습관 - 많은 사람이 샤워기로 머리카락을 적신 후 바로 샴푸에 들어간다.그러나 이렇게 하면 두피는 깨끗하게 씻기지 않는다.머리카락과 두피에 묻은 먼지를 충분히 제거한 뒤 샴푸를 시작해야 한다.

3. 머리 감을때 손톱으로 두피 긁는 습관 - 머리를 좀 더 시원하게 감기위해 두피를 박박 긁는 사람들이 있다.이런 행동은 두피 손상을 일으키는 것 뿐만 아니라 손톱 사이에 있는 세균으로 감염될 수도 있다.샴푸를 할 때에는 손바닥으로 부드럽게 마사지 하듯 감는 것이 좋다.