손톱으로 몸의 건강상태를 체크하는 방법
손톱으로 몸의 건강상태를 체크하는 방법
2026-01-07 뉴스톡
무심코 지나칠 수 있는 손톱의 모양과 색깔은 의외로 그 사람의 건강상태를 파악할 수 있는 강력한 힌트 역할을 한다.특히 손톱에 나타난 이상 신호와 그 위치에 따라서 언제 어디가 나빠졌는지도 유추할 수 있다.
미국의 건강잡지 웹엠디(WebMD)가 소개한 '손톱으로 몸의 건강상태를 체크하는 방법'모아봤다.
당신의 손톱이 부드럽고 광택이 나며 투명한 분홍색을 띠는 건강한 손톱이 아니라면 몸에 이상이 생긴 것은 아닌지 점검해보아야 한다.
1. 잘 부서지고 깨지는 손톱 - 쉽게 갈라지고 부서지는 손톱은 갑상선 기능 항진증(갑상선 호르몬이 지나치게 많이 분비되는 질환)과 관련 있을 수 있다.갑상선 호르몬에 이상이 생겨 신진대사가 과도하게 활발해지면 손톱이 약해지는 경우가 많다.또한 손톱이 부서지는 동시에 노랗게 변한다면 곰팡이 감염을 의심해봐야 한다.
2. 물결처럼 울퉁불퉁한 손톱 - 손톱 중간중간이 움푹 패여 울퉁불퉁하게 변한 것은 건선이나 류마티스 관절염의 초기 증상일 수 있다. 만약 건선에 해당된다면 손톱 밑의 살이 붉은 갈색으로 변한다.
3. 창백한 손톱 - 창백한 손톱은 빈혈, 울혈심부전증(심장이 점차 기능을 잃으면서 폐나 다른 조직으로 혈액이 모이는 질병), 간 질환, 영양실조가 있는 환자들에게 자주 나타난다. 4. 하얀 손톱 - 분홍색을 띠어야 할 손톱이 하얗다면 간염에 걸렸을 가능성이 있다.자료 사진 속 인물은 손에 황달까지 나타나 있어 간에 문제가 있다고 판단할 수 있다.