제2의 얼굴 '손', 노화 예방하는 생활 습관

제2의 얼굴이라 불리는 손, 하지만 많은 사람들이 얼굴 관리에만 집중하느라 손 관리는 뒷전으로 미루고 있습니다.

전문가들은 손이 얼굴만큼이나 나이를 드러내는 중요한 부위라고 강조하고 있습니다.피부과 전문의들에 따르면 손등의 피부는 얼굴 피부보다 약 3배 정도 얇습니다.이 때문에 외부 자극에 더욱 민감하고 노화가 빠르게 진행될 수밖에 없습니다. 특히 손은 하루 종일 외부에 노출되어 있어 자외선, 찬바람, 세정제 등 다양한 스트레스 요인에 직접적으로 노출됩니다.

손 노화의 가장 큰 원인은 자외선입니다.많은 사람들이 얼굴에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르지만 손에는 소홀한 경우가 많습니다.

자외선은 피부 깊숙한 진피층까지 침투해 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 주름과 기미, 검버섯을 만드는 주범입니다.두 번째 원인은 과도한 세정입니다.

코로나19 이후 손 씻기와 손 소독제 사용이 급증하면서 손 피부의 유수분 밸런스가 깨지는 경우가 늘어났습니다.알코올 성분의 손 소독제나 강한 세정력의 비누는 피부 표면의 천연 보호막을 제거해 건조함을 가속화시킵니다.

세 번째는 건조한 환경입니다.겨울철 난방이나 여름철 에어컨 사용으로 인한 실내 습도 저하, 찬바람 노출 등이 손 피부의 수분을 빼앗아 갑니다.건조해진 피부는 탄력을 잃고 주름이 생기기 쉬운 상태가 됩니다.