여자들이 반려견과 함께 잘 때 더 숙면을 취하는 이유는?

개들은 반려인들의 삶에 넘치는 큰 사랑을 가져다 준다! 추운 저녁, 따뜻한 털복숭이 친구를 꼭 끌어안는 것보다 더 포근한 것이 있을까?

그럴만한 이유가 있다! 개들은 세상에서 가장 껴안기 좋은 친구일 뿐만 아니라, 적어도 여성들에게는, 개가 더 나은 수면의 열쇠가 될 수 있을 것 같다.

수면 방해 - 침대를 공유하는 인간 파트너들과 비교했을 때, 개들은 인간의 수면 스케줄을 수용하는데 더 뛰어날지도 모른다. 인간들은 자주 각기 다른 시간에 잠자리에 들고 일어난다.
더 나은 인식 - 주인의 침대에서 잠을 자는 개들은 인간 파트너보다 여성의 수면에 덜 방해가 된다고 인식되었다.
침대의 공유 - 이 연구에 참여한 사람들은 개와 함께 잤고, 개는 밤새 침대에 머물렀다고 보고했다.

일관성 - 개 주인들은 더 일관된 수면 루틴 때문에 더 나은 수면을 경험할 수 있다. 개는 깨어났을 때 밖으로 데리고 나가야 하기 때문이다.
편안함과 안정감 - 개들은 수면 파트너로서 편안함과 안정감에서 더 높은 점수를 받았다. 결과는 개와 함께 자는 일부 사람들은 크기나 종류에 상관없이 개가 없을 때보다 개와 함께 있을 때 더 잘 잔다는 것을 보여주었다.