질병을 부르는 더러운 실내 환경

사람들은 종종 현관문과 창문만 닫으면 실내가 쾌적할 것이라고 생각한다. 하지만 실내가 전혀 깨끗하지 않다면?

연구 자료에 따르면, 우리가 사는 집은 독성 물질과 숨어있는 곰팡이로 가득하다고 한다.

특히 냉장고, 진공청소기, 칫솔 및 도마에는 각종 질환을 일으킬 수 있는 다양한 세균들이 가득하다! 

면역력을 위협하는 더러운 침대 - 오래되고 불편한 매트리스는 건강을 위협할 수 있다. 불편한 매트리스에서 자면 수면의 질이 약화되면서 신체가 면역력에 중요한 역할을 하는 단백질인 사이토카인을 더 적게 분비한다. 또한 불편한 매트리스에서 자면 만성 요통이나 알레르기가 발생할 수 있다.
더러운 부엌 수건 - 부엌 수건에는 다양한 박테리아가 살고 있다. 더러워진 부엌 수건은 식중독을 일으킬 수 있으며 교차 감염을 일으키는 세균으로 가득하다. 

천식을 일으키는 집안 먼지 - 실내 먼지는 대부분 사람의 모발과 각질, 죽은 미세 곤충, 먼지, 음식물 잔해 및 옷과 침구류에서 떨어진 섬유질로 구성된다. 사실 실내 먼지 진드기는 호흡기 알레르기를 일으키는 가장 흔한 원인 가운데 하나이다. 특히 천식이 있는 사람에게 실내 먼지는 위험한 요인이다.