반드시 금주를 해야만 하는 상황들은?

우리 대부분은 친구들과 맥주를 마시거나, 저녁식사 때 소주 한 두 잔 마시는 것을 즐긴다.

그리고 대부분의 사람들에게 사교적 음주는 술을 즐기는 방법의 하나이다.

하지만 지나친 음주는 그 자체로도 문제가 되지만, 술을 자제하며 마시는 사람들조차 술을 참을 필요가 있는 경우들이 있다.

이들은 알코올이 가지고 있는 질병을 악화시키거나 역반응을 일으킬 수 있는 사람들이다.

그리고 체중 감량을 시도하고 있거나 건강 관리에 착수한 사람들도 있다. 우리는 임신했을 때 술을 마시면 절대 안 된다는 것을 모두 알고 있다. 하지만 그 외에 또 어떤 상황이 있을까?

우울할 때 - 기분이 우울할 때는 술을 피해라. 술이 우울한 감정을 더 깊게 만들기 때문에 술은 상태를 악화시킬 뿐이다.
불안할 때 - 마찬가지로 불안할 때 술을 마시는 것은 결코 좋은 생각이 아니다. 역시 술은 부정적으로 작용하기 때문이다.

치매 - 치매는 인지기능의 상실, 기억력의 상실, 의사소통의 어려움, 문제해결 능력 저하 등의 증상을 가져온다.
고혈압 - 고혈압은 많은 요인들의 결과이다. 운동 부족, 과체중, 당뇨병과 신장병과 같은 기존의 의학적 장애들이 원인들 중 일부이다.