항생제를 과도하게 사용하면 항생제에 대한 내성이 생길 수 있다는 것은 잘 알려진 사실이며, 이는 대부분의 의사가 감기와 같은 흔한 질병에 항생제를 처방하기를 꺼리는 주된 이유 중 하나입니다.

따라서 가정 요법으로 증상을 치료할 수 있다면 왜 안 하시겠습니까? 물론, 무언가가 더 큰 우려가 되고 건강에 대해 걱정된다면 의사 를 방문하는 것이 필수적입니다.

그러나 사소한 질병의 경우 가정 요법을 시도해 볼 가치가 있습니다.

불명증 - 체리에는 멜라토닌이 들어 있어 수면에 도움이 됩니다. 침대에서 깨어있는 자신을 발견한다면, 체리 한 줌을 먹어보세요.
치통 - 잇몸의 영향을 받은 부위에 약간의 바닐라 추출물을 바르면 마취제 역할을 하여 불편함을 완화할 수 있습니다. 
감기 - 꿀과 레몬을 넣은 뜨거운 물은 감기 에 잘 알려져 있고 효과적인 방법입니다 . 생강을 넣으면 더 나은 치료법이 됩니다.
삠 - 붉은 점토와 식초를 섞어 반죽을 만들고 염좌 부위에 20분간 바르면 치유 과정을 시작하는 데 매우 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

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