누구나 예상치 못한 부딪힘으로 인해 멍이 들었을 때 모든 방법을 총동원해 멍을 없애거나 감추려고 했던 적이 있을 것이다.

최근 온라인 미디어 리틀띵즈닷컴은 대부분의 시간이 지나야만 사라지는 '멍'을 간단하면서도 좀 더 빠르게 없앨 수 있는 방법을 소개했다. 

리틀띵즈닷컴이 소개한 방법을 제대로 실천한다면 미관상 보기 좋지 않은 '멍'을 없애는 것은 매우 쉬울 것이다.

1. 아이스팩을 이용해 냉찜질을 한다 - 멍이 들었을 때 가장 효과적으로 없애는 방법이다.혈관 주변을 수축해 혈액이 피부조직으로 빠져나가는 것을 막아주며 멍이 더 이상 퍼지지 않도록 막아주는 효과가 있다.

2. ​멍든 부위를 심장보다 놓은 곳에 올려둔다 - 멍든 부위를 자신의 심장보다 더 높게 위치 시키면 붓기를 최소화할 수 있다.

3. 혈액순환을 위해 온찜질을 한다 - 냉찜질 후 이틀 정도가 지나면 따뜻한 물에 수건을 적셔 멍든 부위를 온찜질을 해주자.멍이 든 뒤 하루에서 이틀 뒤에는 혈관 밖으로 나온 혈액이 멈추니 온찜질을 해주면 혈액순환이 활발해진다.

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