체감적 치료, 체감적 경험 치료라고도 알려진, 트라우마와 다른 스트레스 관련 장애와 정신적, 정서적 건강 문제를 치료하는 것을 목표로 하는 치료의 한 형태입니다.

20세기 초부터 존재해 온 이 관행은 최근에 더 많은 주목을 받고 있습니다.

이러한 관심의 급증은 부분적으로 소셜 미디어의 영향과 심리 치료에 대한 대안적 접근 방식에 대한 호기심의 증가 때문 입니다.

체감치료란 무엇입니까? - 체감 치료는 감정이 처리되지 않으면 신체에 갇힌다는 믿음을 가지고 있습니다. 이 접근 방식은 마음과 신체의 연결을 중요시합니다. 

체감 치료의 역사 - 지그문트 프로이트의 학생인 빌하임 라이히는 1933년에 감정적 트라우마가 신체의 신체적 반응으로 이어질 수 있다고 주장했습니다. 

체감치료사는 무엇을 하나요? - 체감 치료사는 고객이 신체 감각을 인식하도록 돕고, 생각, 경험, 감정을 떠올리는 동안 신체에서 안전함을 느끼도록 훈련합니다. 체감 치료사는   다양한 기술을 사용하여 신체에 축적된 특정 감정을 해소하도록 돕습니다.