채울 수 없는 블랙홀과도 같은 사랑을 끊임없이 갈구하며 관계에 집착하는 사람들이 있다. 

이런 애정 결핍은 내면의 굶주림을 자신으로부터 해결하지 못해 남으로부터 채우려는 행동으로 결국 상대를 지치게할 뿐이다. 

건강한 관계를 유지하기 위해서라도 하루 빨리 애정 결핍의 상태에서 벗어날 필요가 있다. 

1. 자기 자신을 사랑하지 못한다. - 거울에 비친 모습이 마음에 들지 않고 왜 이렇게 자신감이 없는지 모르겠다.그러나 자신을 사랑하지 않는 사람을 좋아해 주는 사람은 없다. 당신은 세상에서 하나밖에 없는 존재다. 매일 거울을 보고 미소 지으며 스스로 사랑한다고 마음속으로라도 말해보자.

2. 늘 남 탓을 한다 - 안 좋게 끝난 것에 대한 자신의 잘못을 인정하기 싫어한다.손바닥도 마주쳐야 소리가 나는 것처럼 문제의 원인은 온전히 상대도 당신도 아님을 명심하자.

3. 끊임없이 자기 얘기만 한다 - 친구의 얘기는 듣지도 않고 끊임없이 자기 얘기만 한다.상대가 어떤 말을 하든 자기 생각대로 결론을 내는 상황이 반복되다 보면 결국 다들 당신과의 대화를 피하게 될 것이다.  

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