말 한마디에 연인과 남이 되는 끔찍한 순간이 올 때가 있다. 이별은 때로 예고하지 않고 갑자기 찾아오기 마련이다.

나는 아직 상대를 사랑하는데 이제 다신 만날 수 없단 사실에 가슴이 무너지고 하염없이 눈물만 나온다.

하지만 죽을 것 같은 이별의 아픔도 시간이 지나면 점점 잊혀질 것이다. 남녀가 만나고 헤어지는 것은 자연스러운 일이기 때문이다.

1. 그와 헤어진 사실을 인정한다 - 이별의 극복은 이별을 인정하는 것에서 시작한다.이별은 단순히 그 사람과 내가 남이 되어 서로 만나기 전처럼 각자의 삶으로 돌아갈 뿐이다.그 사람이 다시 돌아올 것이라는 기약없는 기다림으로 자신을 힘들게 하지 말자. 

2. 이별은 아프다는 것을 받아들인다 - 이별 후에는 마음이 아픈 게 당연하다.그 사람이 생각난다면 생각하고, 눈물이 나오면 울어라.마음껏 울고 어느 정도 감정이 정화되고 나면 오히려 후련함을 느낄 것이다.

3. 연애는 서로 맞춰가는 것이 아니라 맞는지 여부를 판단하는 과정이라 생각한다그 사람과 나는 서로 맞지 않아 헤어졌을 뿐이라고 여기면 한결 편해진다.안 맞는 사이라면? 빨리 헤어지는 편이 현명하다.  

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