소변의 색깔만으로도 몸의 이상 여부를 간단히 판단할 수 있다.

신장기능 이상 뿐만 아니라 암 초기 여부를 소변 색깔로도 알 수 있기 때문이다.

평소 소변 색깔만 제대로 점검해도 건강의 적신호를 미리 체크할 수 있다고 전문가들은 조언한다.

1. 연노란색 - 소변이 노란색을 띠는 경우는 체내에 수분이 부족함을 의미한다.전문가들은 "소변 색이 짙을수록 물을 많이 마셔야 한다는 신체 신호"라고 말한다.

2. 맑은색 - 비정상적으로 많은 양의 소변을 보게되는​ 요붕증 때문에 소변 색이 맑다.요붕증이 심할 경우 탈수가 나타나거나 체중이 급격히 증가하기 때문에 전문적인 진료를 받아야 한다.

3. 밝은 노란색 - 소변 색깔이 갑자기 밝은 노란색으로 변했다면 비타민제 때문일 가능성이 높다.비타민제 한 알에는 많은 양의 비타민이 들어있어 신체 흡수도 되기 전에 밝은 노란색 소변을 보게 된다.

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