음식은 잘 먹으면 약이 되기도 하지만 잘못 먹으면 독이 된다. 미국 건강ㆍ의료 정보 사이트 헬스닷컴(Health.com)에서

소개한 '당신을 늙어 보이게 만드는 음식'을 바탕으로 당신의 얼굴을 늙어보이게 만드는 10가지 음식을 골라보았다.

한 두번 섭취한다고 곧바로 노화가 진행되지는 않겠지만, 계속해서 섭취한다면 노화에 나쁜 영향을 미칠 것이다. 따라서 다음의 음식을 먹을 때는 주의하도록 하자.

1. 술 : 건강한 간에 건강한 피부가 만들어진다. 간이 건강하면 독소를 몸 밖으로 매출해주기 때문이다. 하지만, 간이 나빠져 몸안에 독소가 축적되면 여드름, 주름 등이 생긴다.

2. 탄 고기 : 까맣게 탄 고기에는 피부의 콜라겐을 파괴하는 탄화수소가 들어있다.  따라서 고기를 먹을 때는 탄 부분을 잘라낸 후 먹어야 한다.

3. 홍차 : 홍차 속에는 강한 산도를 띠는 성분이 있어 많이 마시면 치아에 산도가 많아져 치아가 착색된다.

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