많은 여성이 자신만의 개성을 표현하기 위해 미용에 다양한 노력을 기울이고 있다.

또한 여성들은 오늘보다 더 나은 모습이 되기 위해 청결과 건강에 각별한 관심을 쏟기도 한다.

그런데 이들이 아름다워지기 위해 습관처럼 하는 행동 중엔 오히려 몸에 악영향을 끼치는 것들이 많다.

1. 머리 꽉 묶기 - 바람에 날리는 머리카락이 싫거나 단정한 스타일을 유지하기 위해 머리를 뒤로 꽉 묶는 여성들이 많다.이러한 습관은 두피에 물리적인 자극을 주기 때문에 견인성 탈모를 유발할 수 있다.모발이 계속 잡아 당겨지면서 모낭이 자극을 받아, 영양분의 흡수와 노폐물 배출이 정상적으로 이뤄지지 않기 때문이다.이러한 상황이 오랜 기간 지속하면 건강한 모발이 자라기 힘들며 영구적인 탈모로 이어질 수 있으니 주의해야 한다.

2. 샤워 후 수건으로 머리 감싸기 - 머리카락이 길어 말리는 데 시간이 오래 걸리는 여성들은 샤워 후 수건으로 머리를 둘둘 감싸고 있는 경우가 많다.바닥에 물이 떨어지지 않고, 빠르게 헤어를 세팅하기 위해 하는 이 행동은 사실 두피 건강에 악영향을 주는 나쁜 습관이다.수건으로 머리를 고정하는 과정에서 마찰이 일어나, 머릿결을 크게 손상한다.또한 장시간 수건을 두르고 있으면 두피에 습기가 차기 때문에 염증과 탈모 증세를 겪을 수 있다.

3. 압박 스타킹 착용 - 허벅지와 종아리 살을 압축해 날씬한 다리를 연출해주는 압박스타킹 또한 여성의 건강에는 좋지 않다.갑갑할 정도로 꽉 끼는 압박스타킹을 장시간 입다 보면 다리에 혈액 순환 장애가 생길 수 있다.심할 경우 다리 근육의 혈관에 혈액이 고여 하지정맥류 등의 증세를 일으킬 수 있으니 주의해야 한다.꼭 압박스타킹을 신어야만 한다면 허벅지 부근의 압력이 발목보다 느슨한 제품을 고르는 것이 좋겠다.