"또 담배야? 몸에 안 좋은 걸 도대체 왜 그렇게 피우는 거야?"세계보건기구(WHO)는 지난 5월 31일 '세계 금연의 날'에 흡연으로 인한 사망자가 매년 700만 명에 이르며 경제적 손실은 1,550조 원에 달할 것이라 발표했다.

흡연자들은 습관, 스트레스 해소, 다이어트, 동료와의 유대, 이 외에도 다수의 장점들을 꼽으며 담배 피우는 이유를 정당화한다.

그러나 흡연자들이 담배를 끊고 얻을 수 있는 것 또한 생각보다 많다.

1. 건강 - 담배는 4천여 가지의 유해물질을 포함하고 있으며 특히 호흡기에 좋지 않은 영향을 미친다.흡연하지 않으면 유해물질을 흡입하지 않는 것과 동시에 숙면을 취해 다음날 더 활기찬 생활을 할 수 있도록 돕는다.

2. 맑은 피부 - '흡연은 피부의 적'이라는 말은 자주 들었을 것이다.흡연은 피부에 수분을 빼앗아 가는 것은 물론이거니와 탄력도 함께 없어지게 해 주름을 빨리 생기게 하는 주원인으로 꼽힌다.

3. 대인관계 - 몇 년 전만 해도 거리에서 담배를 피우는 사람이 있으면 주변 사람들이 멀찍이 떨어지는 장면을 종종 목격하게 됐다.담배를 끊으면 어린아이들을 비롯한 비흡연자들이 멀리하는 상황을 피할 수 있다.

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