우연히 맡은 나의 입 냄새만큼 절망적인 것은 없다.혹여나 나의 입 냄새가 상대방과의 대화에서 부정적인 인상을 미칠까 말도 제대로 못할 경우가 생길 만큼 입안에서 나는 '구취'는 자신감을 낮춘다.

입 냄새를 없앤다고 하루에 양치를 세 번, 네 번 열심히 해도 입안 구취는 양치로 해결되는 가벼운 문제가 아니다. 최근 온라인 미디어 위티피드는  '당신의 입 냄새를 해결하는 10가지 방법'과 자신의 입 냄새를 측정할 수 있는 방법을 공개했다. 

그럼 지금부터 입 냄새를 없애는 방법을 소개할 테니 평소 입안의 구취 때문에 자신감이 하락했던 사람이라면 공개된 정보대로 실천해 당신의 입 냄새를 향기롭게 바꿔보자.

1. 혀의 색깔 - 당신의 입 냄새를 측정하기 가장 쉬운 방법은 혀의 색깔을 확인하는 것이다. 혀의 색깔이 분홍색이라면 당신은 입 냄새를 걱정할 필요가 없다. 하지만 노란색이나 흰색이라면 입 냄새의 주원인인 혀 표면에 박테리아가 서식 중일 가능성이 크다.

2. 침 냄새 - 혀 앞쪽의 냄새 측정법으로 손을 혀로 핥아 침이 마를 때까지 잠시 기다린다. 다 마른 손의 냄새를 통해 나의 입 냄새를 알아볼 수 있다.

3. 숟가락 - 혀 깊숙한 곳의 냄새까지 신경 쓰인다면 숟가락을 이용해 보자.혀 안쪽에 숟가락을 댔다가 뺀 후 숟가락의 냄새를 맡으면 주변에 풍길 당신의 입 냄새를 알 수 있다. 

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