밤 12시는 우리가 가장 힘들어지는 시간이다.출출한 배를 부여잡고 치킨, 족발, 보쌈 등 야식을 먹을지 말지를 진지하게 고민하기 때문이다.
'먹고 죽은 귀신이 때깔도 좋다'라고 외치며 맛있는 야식을 즐길 때면 우리는 무릉도원에 온 듯 행복하지만 다음 날 아침이면 곧 후회가 밀려온다.
거울에 비친 팅팅 부은 눈 때문이다. 부은 눈을 보면 그날 하루 기분도 좋지 않다.
1. 베이킹 소다 - 베이킹 소다는 눈의 붓기를 가라앉힐 뿐만 아니라 염증을 진정시키는데 탁월한 효과를 보인다.약간의 베이킹 소다를 탄 물을 천에 묻혀 눈 주변에 문지르면 손쉽게 붓기를 뺄 수 있다. 2. 오이 - 오이가 지닌 충분한 수분과 풍부한 영양소가 눈의 붓기를 빼는데 효과적이다.평소 차갑게 보관한 오이를 얇게 썰어 눈꺼풀 위에 올려주기만 하면 된다.
3. 티백 - 차를 충분히 우려 마시고 남은 티백을 붓기 빼는데 활용할 수 있다.티백에 포함돼 있는 타닌(Tannin)이 붓기 뿐만 아니라 눈의 염증을 예방하는데도 도움이 된다. 4. 알로에 - 알로에는 매우 뛰어난 진정 효과가 있다.취침 시 알로에 젤과 비타민 E 오일을 적당히 섞어 눈꺼풀에 바른다면 최고의 효과를 볼 수 있다.
5. 강황가루 - 강황가루는 물론 눈의 붓기를 빼는데도 효과적이지만 눈병이나 다래끼같은 안과 관련 질병 치료에 탁월하다.물에 약간의 강황가루를 섞어 환부에 발라주면 금새 건강한 눈을 되찾을 것이다. 6. 냉찜질 - '붓기 빼기'의 가장 대중적인 방법인 냉찜질은 짧은 시간에 최고의 효과를 볼 수 있는 방법이다.얼음주머니를 만들어 약 15분 간 찜질해주면 눈 주변 혈관을 수축시켜 붓기를 빼준다.
