"딸꾹질이 왜 이렇게 안 멈추지?"딸꾹질은 항상 예기치 못한 순간에 찾아와 당황스럽게 만들곤 한다.
그래서 일부 사람들은 딸꾹질을 멈추게 하기 위해서 친구에게 깜짝 놀래켜 달라고 하거나 벌컥벌컥 물을 마시는 등 온갖 노력을 하지만 큰 효과가 없다.
하지만 지금부터 소개하는 방법을 잘 따라하기만 하면 1분 안에 딸꾹질을 멈출 수 있다.또한 준비물도 집에서 손쉽게 구할 수 있고 방법도 어렵지 않아 쉽게 따라할 수 있다.
1. 꿀물을 마신다 - 물 한 컵에 꿀을 한스푼 넣고 충분히 저은 뒤 마신다.꿀은 내장기관에 분포해 운동 신경의 역할을 하는 '미주 신경'을 자극해 딸꾹질을 멈추는데 도움을 준다. 2. 혀로 입천장을 마사지한다 - 혀로 입천장을 마사지하게 되면 미주 신경을 자극해 호흡에 관여하는 횡경막의 경련을 멈춰준다.
3. 달콤한 음식을 먹는다 - 설탕과 같은 단 음식을 먹을 경우, 식도가 자극이 된다.그러면 횡경막이 원래의 패턴을 되찾으면서 딸꾹질이 멈추게 된다. 4. 종이가방이나 종이컵에 입을 대고 숨을 쉰다 - 종이가방 혹은 종이컵으로 공기가 통하지 않도록 입 주변을 막는다.그런 다음 약 10회 정도 크게 숨을 내쉬면 종이가방, 종이컵 안에 이산화탄소가 증가하면서 딸꾹질이 멈춘다.
5. 허리를 직각으로 구부리고 물을 마신다 - 물을 삼키지 않고 입에 담아 놓은 채로 허리를 구부린 뒤 삼킨다.그러면 식도의 경련이 완화되면서 딸꾹질이 멈춘다. 6. 혀를 내밀고 잡아당긴다 - 길게 내민 혀를잡아 당기면 미주 신경이 자극되면서 딸꾹질이 멈추게 된다.
