갈라진 발꿈치는 심각한 질병은 아니지만, 치료하지 않고 방치할 경우 갈라진 부분이 진피층까지 확장되면 서 있거나 걷거나 침대에 누워 있는 경우에도 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.

 

발뒤꿈치 갈라짐이란 어떤 질병인가요?

태국 마히돌대학교 약학부 분티다 마라쿨(Boonthida Marakul) 조교수는 발뒤꿈치 갈라짐이란 발뒤꿈치 표피에 갈라짐이 나타나는 질환이라고 지적했다. 피부의 탈수로 인해 발생하거나 각질이 과다할 때 발생할 수 있습니다.

 

갈라진 발뒤꿈치가 위험한가요?

처음에는 피부에 생긴 균열이 작으나, 치료하지 않고 방치하면 점점 커집니다. 발 부위는 걷거나 다양한 활동을 할 때 압력과 마찰을 경험하는 부위입니다. 균열이 깊어지면 진피층까지 도달하여 발뒤꿈치에서 출혈이 시작되고 체중과 활동에 따라 통증이 발생합니다.

가벼운 갈라진 발뒤꿈치의 경우

발뒤꿈치 갈라짐이 경미하거나, 갈라짐이나 틈이 많지 않거나, 발뒤꿈치가 그다지 두껍지 않은 경우에는 다음과 같은 방법으로 큐티클이 비정상적으로 두꺼워지는 현상을 줄일 수 있습니다.

따뜻한 물에 발을 10~15분 정도 담가두면 피부가 부드러워집니다.

전용 스크럽으로 피부를 문지르거나 피부를 부드럽게 파일링하여 각질을 제거하되, 피부를 세게 문지르거나 문지르지 말고 껍질을 벗긴 피부만 진행해야 합니다.