알코올은 건강에 좋지 않으며 일부 음료가 제공하는 건강상의 이점조차도 ​​간을 손상시키지 않고

암 위험을 증가시키지 않는 영양가 있는 음식을 통해 훨씬 더 잘 얻을 수 있습니다. 그렇긴 하지만,

알코올은 너무나 많은 사람들의 생활방식에 뿌리 깊게 자리 잡고 있으며, 오늘날 독한 음료를 한두 잔 마시고 싶어 한다고 비난받을 수는 없습니다.

그러나 모든 알코올 음료가 동일하게 만들어지는 것은 아니며 설탕, 칼로리 및 신체에 대한 일반적인 영향 측면에서 다른 알코올 음료보다 훨씬 더 건강한 음료도 있습니다.

최악: 피냐 콜라다 - 피냐 콜라다에는 일반적으로 럼, 코코넛 밀크, 코코넛 크림, 파인애플 주스, 레몬 주스가 혼합되어 있으며 8온스짜리 1회 제공량에 약 40g의 설탕이 들어있습니다. Gizmodo에 따르면 피냐 콜라다 한 개에는 650칼로리가 넘습니다. 이는 빅맥보다 더 많은 칼로리입니다!

최악: 롱아일랜드 아이스티 - Long Island 아이스티에는 일반적으로 보드카, 진, 럼, 데킬라, 트리플 섹, 새콤달콤한 믹스, 레몬 주스, 슈가시럽, 콜라가 포함되어 있습니다. Gizmodo는 이 차에 600칼로리가 넘을 뿐만 아니라 "화물처럼 몸에 충격을 줍니다"라고 보고했습니다. 기차."