놀라울 정도로 많은 사람들이 음식 에 중독되어 있으며 , 많은 사람들은 그것을 인식하지도 못합니다.

미시간 대학의 연구자들은 예일 음식 중독 척도를 사용하여 518명의 참가자를 대상으로 중독성 있는 식습관을 연구하여 35가지 음식이 얼마나 문제가 있는지 1(중독성 없음)부터 7(매우 중독성)까지의 척도로 평가하도록 요청했습니다.

려 92%의 참가자가 일부 음식에 대해 중독성과 같은 식습관을 보였습니다.

5. 아이스크림 - 냉동실에 있는 아이스크림통이 당신의 이름을 부르는 것을 들어본 적이 있나요? 엄청난 보상과 갈망은 당신을 음식 중독의 악순환에 가둘 수 있습니다. 
4. 쿠키 - 쿠키 하나만 먹을 수 있는 사람은 거의 없습니다.
3. 칩스 - 경쾌함과 아삭아삭함, 그리고 얼얼한 맛이 어우러져 중독성을 더욱 높여줍니다. 

2. 초콜릿 - 초콜릿을 먹어본 적이 있다면 혼자가 아닙니다. 하지만 다행히도 해독할 수 있는 방법이 있습니다 .
1. 피자 - 다소 놀랍지도 않게 전 세계가 집착하는 음식은 가장 중독성이 강한 음식이기도 합니다. 피자 종류 에 따라 달라질 수 있습니다 .

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