아드레날린이 신체에 미치는 영향들
아드레날린이 솟구치면 무슨 일이 일어나나요? 실제로 많은 것들이 있습니다. 아드레날린이 분출되는 주요 원인은 다음과 같습니다.
위협/스트레스/그리고 흥분/이러한 상황 중 어느 하나라도 에피네프린이라고도 알려진 호르몬 아드레날린이 혈류로 방출되도록 촉발합니다.
아드레날린은 걱정스럽거나 무서운 것으로 인식되는 사건에 대한 자동 생리적 반응인 싸움-도피라고 알려진 것에 대비하여 신체를 준비시킵니다.

혈액 방향 전환 - 아드레날린은 혈류 전반에 걸쳐 방출되어 혈관이 수축하여 심장과 폐를 포함한 주요 근육 그룹으로 혈액의 방향을 바꾸도록 촉발합니다.
두근두근 - 이러한 아드레날린의 분출은 신체의 중요한 방어 메커니즘 중 하나이며 신체가 싸우거나 도망갈 수 있도록 준비시킵니다. 아드레날린이 솟구치는 첫 번째 지표는 심박수 증가, 즉 '두근거림'은 일반적으로 높은 수준의 두려움이나 스트레스와 관련이 있다는 것입니다.
폐에 추가 산소 공급 - 이에 대한 반응으로 돌진은 예를 들어 사람이 위협으로부터 도망칠 수 있도록 돕기 위해 폐에 추가 산소를 보냅니다.
힘이 증가합니다 - 아드레날린은 혈액을 근육으로 방향을 바꿔 일시적으로 힘을 증가시킵니다.
통증 억제제 - 아드레날린은 힘과 활력을 유발하는 것 외에도 신체가 통증을 느끼는 능력을 일시적으로 억제할 수 있습니다.
얕은 호흡 - 다양한 근육 그룹이 모든 산소를 흡수하므로 더 많은 산소를 섭취하면 호흡이 얕고 빨라질 수 있으며 필요한 경우 볼트를 준비할 수 있습니다.
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