전문적인 치아미백 방법은 많지만, 환하고 하얀 미소를 얻기 위해 많은 돈을 쓸 필요는 없습니다.

하얀 치아와 좋은 구강 위생은 밀접한 관련이 있습니다. 플라그와 얼룩을 제거하고 치아를 건강하고 깨끗하게 유지하는 몇 가지 자연적인 방법이 있습니다.

과산화수소와 중탄산나트륨 - 과산화수소를 첨가한 베이킹 소다 반죽을 준비하면 치아 미백에 효과적인 것으로 나타났습니다. 대부분의 슈퍼마켓에서 베이킹 소다를 구입할 수 있고, 약국이나 온라인 에서 과산화수소를 구입할 수 있습니다.
비율 - 하기 쉽고 매우 저렴합니다. 베이킹 소다 1테이블스푼과 과산화수소 2테이블스푼을 섞기만 하면 됩니다.
치약으로 사용 - 치약을 사용하는 것처럼 사용하십시오. 칫솔질을 한 후 잘 헹구십시오. 위험하지는 않지만 치약을 입에 남기고 싶지 않은 것처럼 작업이 끝난 후 혼합물을 입에 넣고 싶지 않습니다.

6주 만에 눈에 띄게 하얗게 변했습니다 - 국립 보건원(NIH) 연구에 따르면 사람들은 이 페이스트를 사용하여 단 6주 만에 상당한 결과를 얻은 것으로 나타났습니다.
안전하고 효과적이에요 - 미국 치과 협회 저널(JADA)의 또 다른 분석에 따르면 베이킹 소다를 주성분으로 하는 치약도 치아 미백에 안전하고 효과적인 방법인 것으로 나타났습니다.
코코넛 오일 - 코코넛 오일은 치아를 미백하는 또 다른 천연 방법입니다. 이는 기름 한 스푼을 입에 넣고 약 20분 동안 헹구는 고대 인도의 치료법입니다.

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