간을 잘 관리하고 계시나요?
우리의 간은 매우 중요합니다. 여러분에게는 간이 하나만 있습니다!
그 기능은 신체의 모든 나쁜 화학 물질과 독물을 걸러내어 안전하고 건강하게 유지하는 데 필수적입니다.
불필요한 약물 복용을 피하세요 - 꼭 필요한 경우에만 약을 복용하세요. 화학물질은 간에 해로울 수 있습니다.
테스트를 받으세요 - 55세에서 75세 사이라면 C형 간염 검사를 받는 것이 좋습니다.
약 복용에 주의하세요 - 먼저 의사와 상담하지 않고 한 번에 두 가지 이상의 약을 복용하지 마십시오. 이는 간에 유독할 수 있습니다.
책임감있게 마시세요 - 과도한 양의 알코올을 섭취하면 심각한 문제가 발생할 수 있으며 심지어 간경화로 이어질 수도 있습니다.
술과 함께 약을 복용하지 마세요 - 약물과 알코올을 병용하는 것은 간에 매우 위험할 수 있습니다.
에어로졸 세척제 사용에 주의하세요 - 에어로졸 세척제를 완전히 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 하지만 사용한다면 환기가 잘 되는지 확인하거나 마스크를 착용하세요. 벌레 스프레이와 페인트를 포함한 기타 여러 에어로졸이 문제를 일으킬 수 있습니다. 흡입하지 않도록 주의하세요.
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